افقد وزنك بالمكسرات
طبقاُ لدراسات اجريت فى جامعة برشولونة اكتشف قدرة المسكرات على خفض الوزن عبر رفع مستوى المركب الكيمياوي سيروتونين في الدماغ،…
ضرر العلاج النفسي
نصائح لزيادة سرعة احتراق الدهون فى الجسم
يختلف الناس فى سرعة الحرق وسرعة الحرق تعنى قدرة الجسم على تحويل الدهون والنشويات إلى حرارة يستخدمها الجسم فى الوظائف…
للتخلص من الوزن الزائد … افضل مشروبات تساعد على التخسيس
الجسم البشرى يتكون من حدود 80% سؤال …لذا يهم اى شخص يعانى من زيادة الوزن معرفة المشروبات التى تساعده على…
اضرار الأفراط في تناول الملح
اضرار زيادة تناول الملح على صحة الأنسان، يعتبر الملح مكوناً لاغنى عنه في كل مطبخ. ولكن الأكثار في تناول الملح…
مالذي يحدث لك عند كتمان العطس
مالذي يحدث لك عند كتمك للعطسه وهل هذا خطيراً وان كان خطيراً ما اضرار ذلك. تسمعها كثيراً لا تكتم العطسه،…
لماذا يحدث التنميل في اليدين والقدمين
لماذا يحدث تنميل في اليدين و القدمين وما سبب ذلك وكيف يعالج، احيانا تشعر بالتنميل والتخدر في يديك او قدميك.…
فوائد الجري لجسمك
اليوم سنقدم لكم فوائد الجري لجسم الأنسان، اذا كنت من محبي رياضة الجري فنحن نبشرك بأن لهذه الرياضة السهله، والتي…
تجنب لمس حبوب الشباب
اضرار لمس حبوب الشباب ونصائح لوقف اللمس. يديك هي واحدة من أجزاء جسمك المعرضة للتلوث اكثر من غيرها، حيث تكون…
تعرف على فوائد صيام رمضان لجسمك
فوائد صيام رمضان لجسمك، كثير مننا يعتبر ان الصيام عموما خاصتاً في شهر رمضان لهو طابعاً ديني بالدرجة الاولى وله…
مالذي يحدث لجسمك عندما تشرب الماء فقط لمدة طويلة
اليوم سوف نتعرف معا على ما يمكن ان يحدث لجسم الانسان عندما يضل فترة طويله يشرب الماء فقط. الوزن الذي…