6 أسباب تجعلك تشرب منقوع القرفة يومياً
القرفة هي توابل يتم الحصول عليها من اللحاء الداخلي للعديد من أنواع الأشجار من جنس القرفة. و تستخدم القرفة بشكل…
صحة أفضل
المراهقون و النوم: 5 نصائح بسيطة لتحسين عادات النوم لدى المراهقين
غالباً ما يتعرض المراهقون لنفس الضغوط التي يتعرض لها البالغون و التي يمكن أن تعطل نومهم بشكل كبير ، لذلك…
ماذا أفعل عندما يكون ابني المراهق وقحاً
خطوات معالجة و منع السلوك الوقح من المراهق قد يكون المراهقين وقحين و قد يقومون بالانتقادات عندما يكونون في مزاج…
المراهقة و البلوغ المبكر: متى يكون البلوغ مبكراً
ما هو البلوغ المبكر precocious puberty ؟ يُعرف البلوغ على أنه وجود خصائص جنسية ثانوية secondary sexual characteristics : نمو…
ماذا تفعل عندما يرفض ابنك المراهق المكتئب المساعدة ؟
خطوات لتشجيع ابنك المراهق على العلاج و التعافي إذا بدا أن ابنك المراهق يعاني من الاكتئاب ، فقد تقترح أن…
الصحة العقلية لعمر المراهقة و ما قبل المراهقة (مناسب لـ 9-18 سنة)
يحتاج طفلك المراهق إلى الصحة العقلية Mental health جيدة كي يتطور بطريقة صحية ، و بناء علاقات قوية و التعامل…
جذور التوتر المزمن و الاكتئاب.. هذا ما توصل إليه الباحثون
تقدم دراسة أجريت على الفئران أدلة حول الأصول الجزيئية الشائعة لـ التوتر المزمن و الاكتئاب. و يمكن أن يساعد هذا…
الكافيين و القهوة قد تحمي بعض الناس من داء باركنسون
وجدت دراسة حديثة أن مستويات الكافيين منخفضة في دم المصابين بمرض باركنسون. و قد قارنت الدراسة الأشخاص المصابين بمرض باركنسون…
جمل يجب تجنبها مع الأشخاص الذين يعانون من أمراض عقلية
لسوء الحظ، يمكننا أن نكون في خضم الحديث عن أشياءٍ لا علاقة لها بالصحة العقلية، أو بالمرض العقلي، و مع…
داء السكري من النوع 2 يمكن للعلاج التجريبي أن يوقف الحاجة إلى الأنسولين
اقترح العلماء علاجاً جديداً لمرض السكري من النوع 2. و إذا ثبتت فعاليته ، فإنه يمكن أن يساعد العلاج بعض…