هل الكمامات الطبية قابلة لإعادة الاستخدام؟ علماء يجيبون
تعد توصيات السلطات الصحية في غاية الوضوح فيما يتعلق بعدم قابلية الكمامات الطبية لإعادة الاستخدام. ومع تراكم النفايات والتكلفة التي…
صحة أفضل
ماذا تعرف عن الإنهيدونيا .. أو عدم القدرة على الشعور بالسعادة (أو التلذذ)
الإنهيدونيا Anhedonia هي عدم القدرة على الشعور بالسعادة (عدم الشعور بالتلذذ) . و هي تعتبر من الأعراض الشائعة للاكتئاب depression…
فوائد الفطر السحري المذهلة في علاج الاكتئاب
في تجربة سريرية صغيرة ، أظهر المرضى الذين يعانون من اضطراب الاكتئاب الشديد ( MDD major depressive disorder) الذين تم…
كيف تتخلص من الدغدغة في الحلق ؟
لقد جربه الجميع في مرحلة ما – إنه إحساس في الحلق ، في حالة ما بين دغدغة و حكة ،…
ما الذي يسبب تقشر الجلد على أطراف الأصابع؟
إن الجلد على أطراف الأصابع يمكن أن يقشر أو يتشقق ، مما قد يكون غير مريحٍ، و ربما قد يسبب…
نصائح غذائية لتحسين مقاومة الأنسولين Insulin resistance
يعرف الأنسولين على أنه هرمون يساعد الجسم على امتصاص الجلوكوز glucose ويحافظ على توازن مستويات السكر في الدم. و من…
هل يجب أن تفوت وجبة الإفطار لـ إنقاص الوزن؟
تتباين الأبحاث حول فوائد تناول وجبة الإفطار الصباحية، على إنقاص الوزن. ربما سمعت أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم.…
فوائد الشاي الأخضر.. أسهل طريقة للرجيم ومحاربة الشيخوخة
فوائد الشاي الأخضر green tea كثيرة؛ فهو يستخدم في الرجيم ويقوي العظام ويحارب علامات تقدم السن، وله العديد من الفوائد…
قناع من الثوم.. لوجه نقي وأكثر نضارة
رغم رائحته النفّاذة، إلا أن الثوم يساعد في الحصول على بشرة نضِرة خلال 10 دقائق، من خلال وصفة دقيقة ستلمسين…
لا تهرسه أو تقطعه.. تناول فصوص الثوم الطازجة يحافظ على مزاياه
مركز استعلامات المستهلك الألماني يقول إن الثوم يعد بمثابة قاتل البكتيريا بفضل احتوائه على مُركب “أليسين” الكبريتي قال مركز استعلامات…