التخلص من السمنة بعمليات التجميل
فى بعض الاحيان يكون من الصعوبة التخلص من البدانة بالطرق المعتادة مثل اتباع ريجيم او حمية معينة او ممارسة التمارين…
العلاج المناعى كريم على
اصنعى طعام لذيذ بمكونات منخفضة السعر الحرارى
مرتبط بالاذهان اننا اذا اردنا ان نفقد وزننا معنى ذلك اننا سنحرم من ما لذ وطاب من الطعام … يمكننا…
الخبز الابيض و المكرونات هى سبب الكرش
اكتشف العلم الحديث ان من ضمن اسباب الكرش هو المعجنات مثل الخبز الابيض والمكرونات ..حيث قام فريق من الباحثين الأمريكيين…
احدث طرق التخسيس … افقد وزنك بالتأمل
كثير حاول ان يفقد وزنه باتباع الحمية الغذائية و الريجيم او ممارسة التمارين الرياضية ولكن يحصل على نتائج مخيبة للامال…
لاصحاب الاعمال المكتبية .. اليك عشر تمارين سهلة التنفيذ وعظيمة الفائدة
عزيزى اذا كان عملك يندرج ضمن الاعمال المكتبية قليلة الحركة … فانت ضمن الاشخاص الذين يحتاجون الى تلك التمارين فهذه…
الريجيم و الرياضة … اليك 10 اوهام وحقائق عنهم … موضوع متميز
هناك طرق كثيرة للتخلص من الوزن الزائد … اشهرهم هى الريجيم او الحمية الغذائية و هذا يوئدى الى تقليل الطعام…
احدث طريقة للتخسيس … تبريد الدهون
اليوم نستعرض طريقة حديثة للتخسيس وهذه الطريقة هى استخدام موجات الليزر للتخلص من الدهون الموجودة فى المناطق الصعب التخلص منها…
اخلص من الكرش فى شهر واحد … بالاعشاب الطبيعية
لكل داء دواء … والعودة للطبيعة هى نهج كل العالم .. لذا اليوم نقدم لكم وصفات من الاعشاب تخلصكم من…
كل تمرين والفاكهة المناسبة ليه
دائما عندما ننتهى من التمارين الرياضية نشعر بالجوع و بالحاجة الى التهام الطعام .. لذا يفضل ان نلتهم فواكه ..…
كيف تتحكم فى شهيتك للطاعم … لتقلل من وزنك
فى كثير من الاحيان يكون سبب زيادة الوزن هى شهية الطعام و الاحساس الدائم بالجوع … اليوم سنتحدث عن كيفية…