الطب والصحه

6 أطعمة لتخفيف التهاب المعدة

#أغذية صحية, #اضرار القهوة على صحتك, #اكتسب صحتك واخسر وزنك, #الأكل الصحي, #الصحة, #الصحة العامة, #برنامج صحتك, #تكيف, #حافظ على صحتك, #حلقات برنامج صحتك, #حياة صحية, #صحة, #صحة أفضل, #صحة الجسد, #صحة العائلة, #صحة العضلات, #صحة القلب, #صحة المرأة, #صحة نفسية, #صحتك, #صحتك بايدك, #صحتك بين يديك, #صحتك تهمنا, #صحتك فى قدميك, #صحتك مع دانيا أرشيد, #صحي, #غذاء صحي, #فيديو صحي, #كيف تحمي صحتك, #مجلة الصحة, #مضر بالصحة, #نصائح صحية, #نصائح للصحة, #نمط حياة صحي, #هل القهوة جيدة أم سيئة لصحتك؟

- العسل يحتوي العسل على العديد من المركبات المضادة للأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقوية بطانة المعدة. - زيت الزيتون يمكن أن يساعد زيت الزيتون في تخفيف التهاب بطانة المعدة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. - الشوفان فهو خيار ممتاز آخر لتخفيف التهاب المعدة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تساعد على تطهير الجسم. - البابايا يمكن أن تكون بذور البابايا حليفًا ممتاز لصحة المعدة لأنها تحتوي على غراء وهو إنزيم يساعد على تكسير البروتينات من الأطعمة وتحييد حمض المعدة. - البقدونس فهو خيار ممتاز لخصائصه المدرة للبول والمعادن التي يحتوي عليها ، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور. - الزنجبيل يساعد في تخفيف جميع أمراض المعدة وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تساعد على تطهير المعدة ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب والغثيان.

https://m.janatna.com

اترك تعليقاً إلغاء الرد

الطب والصحه

الحموضه وعلاجها ووعراضها وطرق الوقايه منها

الطب والصحه

الخصائص الطبية للعسل فوائد و نصائح

الطب والصحه

علاج طبيعي للقولون الهضمي و العصبي.

الطب والصحه منوعات

ماهو نبات الروزماري .. و ماهي فوائده …و فيما يستخدم ..؟