هل تسبب العادة السرية (الاستمناء) حب الشباب؟

من ناحية هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول الاستمناء ( العادة
السرية ) Masturbation. و من ناحية أخرى قد تسهم نقص الأبحاث بآثارها طويلة
الأجل في بعض المفاهيم الخاطئة هذه. إذ يرتبط كلٍ من الاستمناء و حب الشباب acne بالتغيرات الهرمونية ، و لكن هل هناك صلة بين الاثنين؟

إنها أسطورة myth شائعة بين الجميع و التي تقول أن الاستمناء يسبب حب
الشباب. و في حين أن كلاهما شائع خلال فترة البلوغ puberty ، فربما يكون
هذا هو الرابط الحقيقي الوحيد بينهما.

نرجوا منك الاستمرار في القراءة لمعرفة المزيد حول العلاقة بين الاستمناء و حب الشباب وأسباب حب الشباب و كيفية علاجها.

هل تسبب العادة السرية (الاستمناء) حب الشباب؟

كما هو معلوم فإن  التغيرات الهرمونية تحدث  خلال فترة البلوغ.

هذه التغييرات الهرمونية تدفع الجسم لإنتاج المزيد من الزيوت، مما قد
يسهم في تطور حب الشباب. و يبدأ الكثير من المراهقين أيضاً في ممارسة
العادة السرية خلال فترة البلوغ ، والتي لها تأثير صغير أيضاً على مستويات
الهرمونات.

و بما أن حب الشباب و الاستمناء يميلان إلى الحدوث في نفس الوقت تقريباً
، فقد يفسر هذا المفهوم الخاطئ السائد بأن العادة السرية تسبب حب الشباب. و مع ذلك ، فهي خرافة – فكل من الاستمناء و حب الشباب يتعلق بالتغيرات الهرمونية في الجسم.

الاستمناء و الهرمونات

على الرغم من أن العادة السرية يمكن أن تسبب تغييرات محددة في مستويات الهرمون ، إلا أن هذه التغييرات ضئيلة للغاية.

إذ أن مستويات هرمون التستوستيرون ترتفع أثناء عملية الاستمناء، و تعود
إلى طبيعتها بعد القذف. و هذا التأثير مؤقت، و لا يبدو أن له أية آثارٍ
صحية طويلة الأجل.

و قد بحثت إحدى الدراسات
في التغيرات الهرمونية بعد الاستمناء، بعد فترة من الامتناع عن ممارسة
الجنس. و قد أشارت النتائج إلى أن أي تغييرات الهرمونية بعد الاستمناء هي
مؤقتة و تكون بالحد الأدنى. و مع ذلك ، فإنه ينظر فقط في الآثار على المدى
القصير.

أسباب حب الشباب

حب الشباب هو حالة جلدية تؤدي إلى ظهور الرؤوس البيضاء و الرؤوس السوداء و النفطات (بقع صغيرة ملتهبة صلبة على الجلد).

إذ تتصل المسام الموجودة تحت الجلد بالغدد التي تنتج الزهم ، وهي مادة
دهنية. و يمكن أن تصبح هذه الغدد مسدودة بسبب تراكم الزهم أو الجلد الميت
أو أي حطام آخر. و بالتالي يمكن أن تتراكم البكتيريا وتسبب الالتهابات. و
هذا كله  يؤدي إلى ظهور أعراض واضحة لحب الشباب ، مثل البثور.

و يمكن أن تتطور حالة حب الشباب في أي مكان على الجسم. و يمكن أن تكون في الأكثر شيوعاً على:

• الوجه

• الكتفين

• على الظهر

• على الصدر

• على الذراعين

في حين أن حب الشباب يمكن أن يتطور في أي عمر ، إلا أنه يحدث عادةً ويبرز خلال فترة البلوغ.

و الأسباب الدقيقة لحب الشباب غير واضحة ولكنها قد تتعلق بـ:

• التغيرات الهرمونية

• الأدوية

• استخدام مستحضرات التجميل

• العامل الوراثي

و للعلم فإن سوء النظافة لا يسبب حب الشباب ، و لكنه قد يزيد الأعراض سوءاً لدى الأشخاص الذين لديهم حالة من حالات حب الشباب بالفعل.

علاج حب الشباب

هناك العديد من العلاجات المختلفة لعلاج حب الشباب. و سيعتمد اختيار العلاج المناسب على شدة الحالة.

و هناك مجموعة متنوعة من الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية OCT
over-the-counter والتي تناسب معظم أنواع حب الشباب. و هي متوفرة في
الصيدليات مثل المواد الهلامية (الجيل) gels ، والكريمات ، والصابون ، أو
اللوشن.

و في الحالات الخفيفة ، يجب أن تحتوي المنتجات التي تباع بدون وصفة طبية المناسبة على مكونات فعالة مثل:

• البنزويل بيروكسايد

• حمض الصفصاف (مركب مُر موجود في بعض النباتات و يستخدم كمبيد للفطريات وفي صناعة الأسبرين والأصباغ.)

و ستحتوي بعض المنتجات على أكثر من واحدة من هذه المواد.

و يوصي الأطباء بأن يجرب الأشخاص مجموعات من هذه المنتجات عندما لا يفيد
أحدها. و يمكن أن يكون لحب الشباب أسباب مختلفة تتطلب علاجات مختلفة. و
إذا كان لديك أي حالة من الحالات السابقة فابدأ بنوع واحد من هذه العلاجات،
و إذا لم يكن هناك تحسن في غضون 4 إلى 6 أسابيع فاستخدم الثاني. 

و في الحالات المعتدلة ، قد يصف الطبيب المضادات
الحيوية لعلاج حب الشباب إذا كان السبب هو عدوى بكتيرية. و قد تساعد
المضادات الحيوية ، التي يمكن أن تكون على شكل كريمات أو أقراص، في محاربة
البكتيريا التي تسبب الالتهابات. و قد يكون هذا بالإضافة إلى أدوية OTC ،
مثل البنزويل بيروكسايد. و قد تشمل المضادات الحيوية ما يلي:

• الكليندامايسين

• الاريثروميسين

أما في الحالات الشديدة ، مثل حب الشباب الكيسي (حب
الشباب العقدي) ، قد يقترح الطبيب الإيزوتريتنون isotretinoin. و هذا
الدواء يأتي على شكل كبسولة و هو فعال للغاية لعلاج حب الشباب. ومع ذلك ،
يمكن أن يكون للإيزوتريتنون آثار جانبية خطيرة ، بما في ذلك:

• جفاف الجلد

• جفاف العيون

• التهاب الحلق

• الطفح الجلدي

• الصداع

• القلق

• ألم شديد في المعدة

• الإسهال الدموي

• اصفرار الجلد

• صعوبة في التبول

للعلم، إن الأطباء لن يوصوا بـ الايزوتريتنون إلا في الحالات الشديدة بسبب جميع الآثار الجانبية المذكورة سابقاً.

و سيتوجب على أي شخص يتناول هذا الدواء ترقب أيٍّ من هذه الآثار الجانبية،  و يبلغ الطبيب عنها إذا واجه أي منها.

و على الرغم من صعوبة منع ظهور حب الشباب ، فإن بعض النصائح للأشخاص المعرضين لحب الشباب تشمل:

• تجنب غسل أكثر من مرتين في اليوم

• غسل العرق قبالة الوجه

• تجنب تنظيف مناطق البشرة المعرضة لحب الشباب

• استخدام مستحضرات التجميل التي لا تسد المسام

• محاولة عدم لمس أو حك حب الشباب

• الحفاظ على الفراش والملابس نظيفة

• إيصال أدوية حب الشباب إلى جميع المناطق المعرضة لحب الشباب ، وليس فقط في الأماكن التي تحدث فيها النفطات أو البثور.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إن حب الشباب هو حالة واسعة النطاق، و نادراً ما يكون لها أية آثار صحية خطيرة.

فمعظم حالات حب الشباب لا تحتاج إلى مراجعة للطبيب. و من المكن أن تتخلص أدوية OTC من الأعراض دون الحاجة إلى دواء أقوى.

و إذا لم يتحسن حب الشباب بعد 4 إلى 6 أسابيع من العلاج في المنزل ، فلابد من زيارة الطبيب.