كزبرية سمك فى الفرن

##خلية_النحل, ##صلصة_البيتزا, ##صوص_البيتزا, ##عجينة_بيتزا, ##عش_البلبل, ##مطبخ_دينا, ##وجبات_الاطفال, #اطيب الوصفات, #اكبر قنات طبخ جزائرية, #الجبن, #الخاصة, #الطبخ العربي, #الفرن, #المنجأونه البورسعيدي, #بيتزا, #بيتزا المحلات, #بيتزا المطاعم, #تردد قناة بنة للطبخ, #تردد قنوات الطبخ, #ترددات قناة الطبخ, #حلويات, #حلويات دونتس, #حلويات رباح, #حلويات مقلية, #دونتس مخبوزات, #سمك, #طبخ, #طبخ للمبتدئين, #طبخات, #طبخات سورية, #طبخات عرية, #طريقة البيتزا, #طريقة طبخ اللبن, #طريقة عجينة البيتزا, #عجين البيتزا, #عجين بيتزا ناجح, #عجينة البيتزا, #عجينة الخبز, #عجينة بيتزا, #عجينة بيتزا بدون بيض, #عجينة بيتزا بدون حليب, #عجينة مطبخ وصفات, #عجينه البيتزا, #عجينه بيتزا, #في البيت, #في المنزل, #قناة مطبخ السعاده sabah ahmed, #قنوات الطبخ العربي, #قنوات الطبخ المصرية, #قنوات الطبخ كلها, #قنوات طبخ, #كواليس قناة الطبخ, #للطبخ, #مخبوزات, #مخلوقات, #مخلوقات مخبوزات, #مشويات, #مطبخ, #مطبخ السعاده sabah ahmed, #مطبخ رباح, #وصفات طبخ

 

 

المكونات:
– 1 كيلو شرائح فيليه سمك الهامور أو آى سمك بحرىِ، خالية من الجلد والحَسك (الشوك).
– 2 حبة طماطم متوسطة الحجم، مُقطعة إلى شرائح رفيعة.
– 1 حبة فلفل أخضر حلو متوسطة الحجم، مُقطعة إلى شرائح رفيعة.
– 2 حبة فلفل أخضر حار كبيرة الحجم، مَنزوعة البذور.
– 6 فصوص ثوم كبيرة الحجم، مَقشورة.
– ½ كوب أوراق كزبرة خضراء.
– ½ كوب ماء.
– ¼ كوب عصير ليمون.
– 3 ملاعق كبيرة زيت ذرة.
– 1 ملعقة كبيرة كمون مَطحون.
– 1 ½ ملعقة صغيرة ملح.
– ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مَطحون.
– ½ ملعقة صغيرة كزبرة جافة مَطحونة.
– ¼ ملعقة صغيرة هيل (حبهان) مَطحون.
– ¼ ملعقة صغيرة لومىِ (ليمون جاف) مَطحون.

الطريقة:
1- يُسخن الفرن على حرارة متوسطة.

2-
تُوضع فصوص الثوم وشرائح الفلفل الأخضر الحلو والحار والطماطم والكزبرة
والكمون والملح والفلفل الأسود والهيل واللومىِ وعصير الليمون فى وعاء
الكَّبة، وتُفرم على سرعة عالية حتى تُفرم ناعماً.

3- يضاف الزيت إلى الخليط، ويُفرم مرة أخرىَّ لمدة ثوانىِ حتى يَمتزج الزيت به.

4- تُقطع شرائح السمك بالعَرض إلى قطع متوسطة الحجم، وتُرص فى صينية فرن كبيرة الحجم.

5-
يُوزع خليط التَتبيل على قطع السمك ويُفرد عليها بأطراف الأصابع من
الجهتين حتى تُغطىَّ به جيداً، ثم يُوزع عليها المُتبقىِ من الخليط.

6- يُوزع الماء على أطراف الصينية، ثم تُغطىَّ بورق الفويل.

7- تُوضع الصينية على الرَّف الأوسط من الفرن، وتُترك لمدة 35 دقيقة أو حتى يَنضج السمك جيداً.

8- تُخرج الصينية من الفرن، وتُقدم مع الأرز والسلطات.

https://m.janatna.com