…
الموز : له فوائد عديدة على صحة
الإنسان اذ يساعد على تقليل التوتر و ضبط ضغط الدم فضلا عن احتوائه على
العديد من المعادن والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة
إلا أن الفائدة الجديدة للموز كشفت عنها اختصاصية تغذية بعد تجربة فريدة خاضتها برفقة زوجها.
وقررت خبيرة التغذية يوليا تارباث خوض تجربة مع زوجها حيث قاماً بتناول الموز فقط لمدة 12 يوماً من أجل خسارة الوزن.
واكتفت يوليا وزوجها بأكل الموز وشرب الماء بالإضافة إلى أخذ قسط مناسب من النوم على مدى 12 يوماً.
وقالت يوليا إنها خلال هذه الفترة شعرت
بتحسن في عملية الهضم كما تمكنت من التخلص من السموم في الجسم، كما لفتت
إلى أنها شعرت بأن صحتها الذهني وقدرتها على التركيز والتفكير باتت أفضل
حالاً مما مضى.
وأضافت أنها باتت تتمتع بجسم رشيق كما لاحظت نعومة في بشرتها عن ذي قبل.
https://m.janatna.com
