قد تكون قشرة الرأس نتيجة جفاف فروة الرأس
أو حالة جلدية تسمى التهاب الجلد الدهني ، يمكن أن يكون سببها أيضا
الإكزيما أو الصدفية أو بشكل شائع جدا فرط نمو فطريات تشبه الخميرة تسمى
الملاسيزية ، وقد تشمل علاجات قشرة الرأس العديد من الطرق الطبيعية
والمنتجات الطبية .
تنظيف فروة الرأس من القشرة بالخل
لا توجد هناك بعض الأدلة العلمية التي تنص على أن الخل لديه فاعلية في علاج القشرة اللاصقة في الشعر
، إلا أنه يحتوى على بعض المكونات التي يمكن أن تفيد في علاج قشرة الرأس ،
كيفية استخدام الخل وخاصة خل التفاح في إزالة قشرة الرأس والتحكم فيها :
- احضري مقدار نصف كوب من خل التفاح ومقدار كوب ونصف من الماي البارد وقومي بخلط الاثنين معا .
- قومي
بغسل شعرك بطريقة جيدة ونظفيه بشكل تام من أي زيوت أو كريمات كانت موجودة
فيه ، ثم قومي بغسله بالشامبو الذي تستخدميه بشكل معتاد ، ولكن يجب مراعاة
أن يتم غسله وتنظيفه بشكل جيد . - احضري الخليط الذي قمتي بصنعه من
خل التفاح وقومي بتطبيق ذلك الخليط فوق شعرك ، ولكن يجب أن يغمر ذلك الخليط
شعرك بأكمله وأنه لابد أن تملائي فروة رأسك به . - بعد أن نقومي
بوضع خليط الماء والخل على شعرك اتركيه على شعرك ، ولا تغسليه من شعرك كي
تتفاعل المواد التي في الخل مع القشرة مما يعمل على أن تتساقط القشرة من
شعرك . - بعد وضع خليط الماء والخل على الشعر يتم تركه حتى يجف ويمكن استخدام مجفف الشعر كي يساعد في تجفيف الشعر بشكل سريع .
وكما أن خل التفاح يستخدم في علاج القشرة الملتصقة بفروة الرأس وإزالتها والتحكم فيها فإنه يستخدم في بعض الأمور الأخرى مثل :
- يستخدم خل التفاح في أنه يعمل على إزالة الزيوت الزائدة من فروة الرأس والتي تسبب ظهور القشرة .
- يستخدم
خل التفاح في التنظيف العميق للفروة الرأس ، حيث يزيل الأوساخ العالقة
فيها والتي تنتج عن التعرض للكثير من عوامل الطبيعة من الأتربة وغيرها . - يعمل على أن يجعل PH للشعر متوازنة فهو يعمل على أن يتم معادلة حمضية الشعر التي يمكن أن تؤدي إلى الكثير من الأ١رار في الشعر .
- يساعد خل التفاح في أن يظهر الشعر أكثر انتعاشا ولامعانا ، حيث يعمل خل التفاح على تغذية الشعر بصورة شديدة .
- يستخدم
خل التفاح ايضا في أنه يساعد في تهدئة فروة الرأس ويزيل الحكة التي بها ،
والتي في الكثير من الأوقات تكون ناتجة من وجود قشرة الرأس أو بعض العوامل
الأخرى .
جلسات تنظيف فروة الرأس
لابد
من تنظيف فروة الرأس بصورة جيدة حتى يتم إزالة الزيوت الزائدة التي بها ،
والتي تكون في الكثير من الأوقات سبب في تكوين قشرة الرأس وأيضا تساقط
الشعر ، وهذه بعض الخطوات التي تساعد في تنظيف فروة الرأس بصورة عميقة :
- الخطوة الأولى
لابد وأن تخصصي فرشاة لشعرك تستخدميها أنت فقط ولا يستخدمها أحد أخر معكي ، لذلك قبل أن تقومي بغسل شعرك ب أفضل شامبو لقشرة الشعر
، فإنه لابد وأن تقومي بتمشيط شعرك أولا وذلك لكي تفردي شعرك مما يعمل على
تهوية شعرك وإدخال الهواء إليه مما يعمل على تنشيط فروة الرأس ، كي تستجيب
بعد ذلك إلى أي مادة سوف تستخدميها في تنظيف شعرك بعد ذلك، ويفضل استخدام
فرشاة خشب .
- الخطوة الثانية
بعد
أن تقومي بتمشيط شعرك بصورة جيدة وفك أي تشابك موجودة فيه وعندما تبدائي
بغسل شعرك ، فإنه لابد أن تقومي بغسل شعرك بشامبو يحتوي على مواد لديها
فاعلية كبيرة في تنظيف الشعر وفروة الرأس ، كي تزيل أي أوساخ أو أتربة
موجودة في فروة الرأس ، مما يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس
وانعاشها .
- الخطوة الثالثة
جلسات
التنظيف العميق هذه لابد أن تقومي بها مرتين كل شهر لشعرك مع المتابعة في
تنظيف وتصفيف الشعر بصورة مستمرة اسبوعيا ، فجلسات تنظيف الشعر كل شهر تعمل
على تقوية جذور الشعر وتنشيط وانعاش فروة الرأس مما يعمل على أن يكون
الشعر أكثر صحة وقوة .
طرق تنظيف فروة الرأس من الفطريات
هذه بعض الطرق التي تساعد على التخلص من الفطريات الموجودة في فروة الرأس والتي تكون سبب في تكوين القشرة :
الليمون
الليمون يحتوي على بعض المواد التي تجعل حمضيته عالي وتلك المواد لديها فاعلية كبيرة في أن تساعد على التخلص من فطريات الرأس :
- احضر ملعقة من عصير الليمون ثم قم بخلطها مع كوب ماء .
- يتم وضع الخليط على فروة الرأس لمدة خمسة عشر دقيقة قبل غسل الشعر حتي يتم تنظيف فروة الرأس جيدا .
صودا الخبز
تحتوي صودا الخبز على مواد ذات نشاط عالي مما تعمل على خلق نشاط مضاد للغطريات مما يعمل على إزالتها بصورة سريعة :
- احضر ملعقة كبيرة من صودا الخبيز ثم قم بخلط تلك الملعقة بشكل جيد مع كوب ما ء.
- بعد وضع صودا الخبيز على الماء وخلطهم جيدا يتم وضع ذلك الخليط مع افضل شامبو طبي الذي يستخدم لغسل فروة الرأس ، وعند غسل الشعر يفضل أن تدلك فروة الرأس بذلك الخليط لمدة أربع دقائق .
زيت الخروع
زيت الخروع هو من أكثر الزيوت التي تحتوي على مادة الريسينولات ، وتلك المادة لديها تأثير قوي في إزالة الفطريات من فروة الرأس :
- يتم خلط ملعقة من زيت الخروع البارد مع ملعقة من نفس المعيار من جوز الهند ويتم خلطهم بشكل جيد .
- يتم وضع ذلك الخليط على فروة الرأس والشعر بأكمله لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر بالشامبو .
زيت شجرة الشاي
يساعد زيت شجرة الشاي عند وضعه على فروة الرأس على تكوين تفاعلات قوية ضد فطريات الرأس :
- يتم احضار ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ويتم وضع فيها من ثلاث إلى اربع قطرات من زيت شجرة الشاب ويتم خلطهم بطريقة جيدة .
- يتم وضع ذلك الخليط على فروة الرأس لمدة من نصف ساعة إلى ساعة قبل غسيلها بالشامبو .
كيفية تنظيف فروة الرأس الدهنية
بعض الطرق التي تساعد في تنظيف الشعر الدهني حيث تكون معرضة لجميع انواع قشرة الشعر :
- يتم غسل الشعر باستخدام شامبو كلير أكثر من مرة اسبوعيا فإن ذلك يساعد على تنظيف فروة الرأس بصورة قوية مما يمنع تراكم الزيوت الزائدة .
- استخدام
الشامبو بطريقة غير صحيحة فعندما يتم استخدام الشامبو بكثرة ، فإن ذلك
يعمل على إثارة فروة الرأس بشدة وبدلا من أن يتم إزالة الزيوت التي بها ،
فإن ذلك يجعل فروة الرأس تفرز كمية زيوت أكثر لذلك يفضل أن لا يتم غسل
الشعر بالشامبو أكثر من مرتين اسبوعيا . - عند استخدام الشامبو فإنه
لا يجب أن يلامس فروة الرأس ، ولكنه يوضع على أطراف الشعر فقط لأن البلسم
عندما يلامس فروة الرأس ، فإنه يجعل فروة الرأس تفرز زيوت أكثر مما يعمل
على تكوين القشرة . - لابد من أن يتم التعامل مع الشعر الدهني بشكل
حريص جدا ، حيث لا يجب استخدام منتجات غير مخصصة للشعر الدهني ، فإن ذلك
أيضا يعمل على أن يكون الشعر دهني أكثر ولكنه يجب انتقاء المنتجات المخصصة
للشعر الدهني فقط .
تنظيف فروة الرأس من الروائح
لكي
لا تنتج روائح غير محببة وكريهة لفروة الرأس أو الشعر ، فإنه لابد من
العناية بالشعر بصورة جيدة ، حيث لابد من اتباع روتين جيد للشعر من غسيل
الشعر ب شامبو نيزورال
بشكل منتظم ، ولابد أيضا أن يتم تعريض الشعر للهواء بشكل جيد وبصورة
مستمرة ، عندما يتم تغطية الشعر فإنه يفضل أن يكون الغطاء الملامس للشعر
قطني وأن لا يتم تغطية الشعر لفترات طويلة مستمرة .
https://m.janatna.com
