يعد مطبق السمك من الأكلات التي تنتشر بصورة كبيرة في البلاد الساحلية،
نظرا لتوافر الأسماك فيها بكثرة، وسنتعرف في السطور التالية على طريقة
تحضيرها.
طريقة تحضير مطبق السمك
المكونات:
- كيلو غرام ونصف من السمك المنظف والمتبل.
- ثلاثة أكواب من الأرز.
- نصف كوب من الطحين.
- نصف كوب من الزبيب.
- ربع كوب من البقدونس المفروم ناعما.
- أربع حبات من البصل.
- حبة من البصل الأخضر.
- ثلاث فصوص من الثوم.
- ملعقة كبيرة من السماق.
- ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من اللومي.
- ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة التحضير:
- اغسلي الأرز جيدا بالماء البارد أكثر من مرة.
- ضعي قدر على النار وضعي فيه الأرز واغمريه بالماء.
- أضيفي الملح والكركم إلى قدر الأرز واتركي المزيج على النار حتى ينضج الأرز تمامًا، ثم ارفعيه عن النار واتركيه جانبًا.
- ضعي قدر آخر على النار وضعي فيه الزيت حتى يسخن ثم اضيفي الصل المفروم ناعمًا، وقلبي حتى يذبل.
- أضيفي الثوم إلى قدر البصل ثم أضيفي اللومي والبقدونس المفروم والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا ثم أضيفي القليل من الماء وقلبي.
- قومي بإضافة الأرز الناضج إلى المزيج السابق وقومي بالتقليب واتركي المزيج على نار هادئة.
- أحضري وعاء عميق وضعي فيه السمك وتبليه بالثوم والملح والسماق والفلفل الأسود وقلبي جيدًا.
- ضعي مقلاة واسعة على النار وضعي بها الزيت حتى يسخن.
- اغمسي السمك المتبل في الطحين ثم اقليه في الزيت الغزير حتى يتحمر من جميع الجهات.
- اسكبي الأرز في طبق التقديم ثم ضعي قطع السمك فوقه، وقومي بتقديمه ساخنًا.
طريقة تحضير مطبق سمك الهامور
المكونات:
- ثلاث قطع من فيليه الهامور.
- نصف كوب من الكزبرة الخضراء.
- بصلتين مفرومين ناعماً.
- فصان من الثوم.
- ملعقة كبيرة من الكزبرة.
- ملعقة صغيرة من الكاري.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من اللومي المطحون.
- نصف حبة من اللومي.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
مكونات الأرز:
- كوب من الأرز البسمتي.
- نصف كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة.
- قرن من الفلفل الحار.
- فصان من الثوم المهروس.
- ربع ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من اللومي المطحون.
- نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
- كوب ونصف من الماء الساخن.
طريقة التحضير:
- أحضري وعاء وضعي فيه السمك وتبليه بالملح والكزبرة والكاري والكمون والكركم والهيل والقرفة واللومي والفلفل الأسود، واتركيه جانبًا.
- ضعي مقلاة فيها زيت غزير على النار ثم قومي بقلي السمك به، وضعيه على ورق نشاف بعد ذلك حتى يتخلص من الزيت الزائد.
- ضعي قدر فيه القليل من الزيت على النار واقلي فيه البصل حتى يتحمر ثم أضيفي إليه القليل من الماء والكزبرة المفرومة.
- ضعي القليل من زيت البصل في وعاء على النار، وأضيفي معه الثوم والكزبرة
المفرومة وملعقة اللومي والبهارات المشكلة والكركم والفلفل الحار وقلبي
جيدًا. - أضيفي الماء الساخن والسمك إلى القدر وانتظري حتى تغلي المكونات ثم أضيفي الأرز وخففي النار حتى ينضج.
- اسكبي مطبق السمك في طبق واسع وقومي بتقدميه ساخنا.
https://m.janatna.com