صينية سمك بالبطاطس والأعشاب فى الفرن

##خلية_النحل, ##صلصة_البيتزا, ##صوص_البيتزا, ##عجينة_بيتزا, ##عش_البلبل, ##مطبخ_دينا, ##وجبات_الاطفال, #اطيب الوصفات, #اكبر قنات طبخ جزائرية, #الجبن, #الخاصة, #الطبخ العربي, #الفرن, #المنجأونه البورسعيدي, #بيتزا, #بيتزا المحلات, #بيتزا المطاعم, #تردد قناة بنة للطبخ, #تردد قنوات الطبخ, #ترددات قناة الطبخ, #حلويات, #حلويات دونتس, #حلويات رباح, #حلويات مقلية, #دونتس مخبوزات, #سمك, #طبخ, #طبخ للمبتدئين, #طبخات, #طبخات سورية, #طبخات عرية, #طريقة البيتزا, #طريقة طبخ اللبن, #طريقة عجينة البيتزا, #عجين البيتزا, #عجين بيتزا ناجح, #عجينة البيتزا, #عجينة الخبز, #عجينة بيتزا, #عجينة بيتزا بدون بيض, #عجينة بيتزا بدون حليب, #عجينة مطبخ وصفات, #عجينه البيتزا, #عجينه بيتزا, #في البيت, #في المنزل, #قناة مطبخ السعاده sabah ahmed, #قنوات الطبخ العربي, #قنوات الطبخ المصرية, #قنوات الطبخ كلها, #قنوات طبخ, #كواليس قناة الطبخ, #للطبخ, #مخبوزات, #مخلوقات, #مخلوقات مخبوزات, #مشويات, #مطبخ, #مطبخ السعاده sabah ahmed, #مطبخ رباح, #وصفات طبخ

 

المكونات:
– 1 سمكة بحرية أو نهرية كبيرة الحجم، مُنظفة ومَغسولة.
– 4 حبات بطاطس صغيرة الحجم ، مُقطعة إلى شرائح مُتوسطة السُمك.
– 6 فصوص ثوم كبيرة الحجم، مَفرية ناعماً.
– 1 حبة بصل صغيرة الحجم، مُقطعة إلى شرائح.
– 1 حبة ليمون كبيرة الحجم، مُقطعة إلى شرائح.
– ¼ كوب أوراق بقدونس، مَفرية ناعماً بالسكين.
– 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون.
– 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
– ½ ملعقة كبيرة بهارات سمك.
– ½ ملعقة كبيرة كمون مَطحون.
– 1 ¼ ملعقة صغيرة ملح.
– ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
– ½ ملعقة صغيرة روزمارىِ جاف مَطحون.

الطريقة:
1- يُخلط الثوم والبقدونس والروزمارىِ والبهار والكمون والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون جيداً معاً فى وعاء عميق.
2-
تُوضع السمكة فى صينية كبيرة، ويُشق لحمها من الخارج من الجانبين بعدد من
الشقوق المائلة قليلاً، ثم تُعبأ من الباطن ومن داخل الشقوق الخارجية بخليط
التَتبيل، وتُترك جانباً.
3- يُسخن الفرن على حرارة متوسطة.
4- تُرص شرائح البطاطس والبصل والليمون على قاع الصينية.
5- تُفرد السمكة على طبقة البطاطس، ثم يُوزع زيت الزيتون كخيط رفيع على كامل الصينية.
6- تُوضع الصينية على الرَّف الثانىِ من أسفل الفرن، وتُترك لمدة 40 دقيقة أو حتى تَنضج السمكة جيداً.
7- تُخرج صينية السمك من الفرن، وتُقدم مع الأرز والسلطات.

https://m.janatna.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *